Petra Grilz BSc BA MSc Praxis für Psychologie und Psychotherapie

Psychotherapie, Verhaltenstherapie

Hans-Gasser-Platz 6a

9500 Villach-Innere Stadt

Psychotherapie ist ein eigenständiges Behandlungsverfahren im Gesundheitsbereich, mit dem Ziel seelisches Leid und psychische Belastungen zu heilen, bzw. zu lindern. Dieser Prozess basiert auf einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Psychotherapeut und Klient und bietet Unterstützung bei hinderlichen, belastenden und einschränkenden Themen.

Therapiemethode: Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie gehört heutzutage zu den am häufigsten eingesetzten und wissenschaftlich am besten untersuchten psychotherapeutischen Verfahren und ist bei vielen Konfliktsituationen, psychischen Erkrankungen und Störungsbildern wirksam.

Die Verhaltenstherapie findet aber auch Anwendung bei der Unterstützung von Themen, die die Lebensqualität verringern und sich einschränkend, oder hinderlich auswirken. Sie kann als Begleitung bei Entwicklungsprozessen gesehen werden, im Sinne von Selbstentwicklung und Selbstentfaltung.

Ein charakteristisches Merkmal der Verhaltenstherapie ist die Hilfe zur Selbsthilfe. Die verhaltenstherapeutischen Verfahren werden bei verschiedensten Störungen und Erkrankungen eingesetzt und bieten Hilfestellungen bei verschiedensten Problemen. Es kommen verschiedene verhaltenstherapeutische Behandlungsmethoden zum Einsatz, welche ich in meiner Ausbildung, sowie in Weiterbildungen erworben habe.


Allgemeine Information zu Psychotherapie, Verhaltenstherapie

Psychotherapie

Psychotherapeuten sind Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit, die darauf spezialisiert sind, Menschen bei der Bewältigung von emotionalen, Verhaltens- und mentalen Herausforderungen zu unterstützen. Ihre Tätigkeiten umfassen:

  • Diagnose und Evaluierung: Psychotherapeuten führen diagnostische Bewertungen und Evaluierungen durch, um psychische Störungen und Probleme zu identifizieren. Dies kann Interviews, standardisierte Tests und Beobachtungen umfassen.
  • Psychotherapie: Die Hauptaufgabe von Psychotherapeuten ist die psychotherapeutische Behandlung von Menschen. Sie bieten Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie, tiefenpsychologische Therapie, systemische Therapie und viele andere Therapieansätze an.
  • Beratung und Unterstützung: Psychotherapeuten bieten psychologische Beratung und emotionalen Beistand bei persönlichen, zwischenmenschlichen und beruflichen Problemen.
  • Individuelle und Gruppentherapie: Sie können sowohl Einzeltherapie als auch Gruppentherapie durchführen, je nach den Bedürfnissen der Patienten und den Zielen der Behandlung.
  • Krisenintervention: Psychotherapeuten sind geschult, in akuten Krisensituationen, wie Suizidalität oder akuten psychischen Zusammenbrüchen, schnell zu reagieren und Unterstützung zu bieten.
  • Behandlungsplanung: Sie entwickeln individuelle Behandlungspläne, um die Bedürfnisse und Ziele ihrer Patienten zu berücksichtigen und den Therapieverlauf zu strukturieren.
  • Familien- und Paartherapie: In der Arbeit mit Familien und Paaren helfen sie bei der Lösung von Beziehungsproblemen und Konflikten.
  • Präventive Maßnahmen: Sie bieten Unterstützung zur Vorbeugung von psychischen Problemen und zur Förderung des psychischen Wohlbefindens.
  • Fortbildung und Supervision: Psychotherapeuten halten sich auf dem neuesten Stand der psychotherapeutischen Forschung und Theorie und nehmen an kontinuierlicher Weiterbildung und Supervision teil.
  • Ethik und Vertraulichkeit: Psychotherapeuten sind verpflichtet, hohe ethische Standards einzuhalten und die Vertraulichkeit der Patienteninformationen zu wahren.

Die Tätigkeiten von Psychotherapeuten sind darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu helfen, ihre psychischen Gesundheitsprobleme zu bewältigen, ihr emotionales Wohlbefinden zu steigern und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Sie arbeiten in verschiedenen Einstellungen, darunter private Praxen, Krankenhäuser, Kliniken, Schulen und gemeinnützige Organisationen.